星穹铁道的日常/周常副本体系较为清晰，按功能可分为以下几类：
| 副本类型 | 消耗 | 主要产出 | 每周次数限制 | 优先级 |
|---|---|---|---|---|
| 拟造花萼·金 | 10/10/30体力 | 信用点 | 无限制 | 信用点紧缺时高 |
| 拟造花萼·赤 | 10/10/30体力 | 经验书 | 无限制 | 角色等级不够时高 |
| 侵蚀隧洞 | 10/10/30体力 | 遗器（外圈2件套） | 无限制，双倍活动限次 | 长线刷取核心 |
| 历战探游 | 30体力/次 | 周本材料+行迹材料 | 3次/周 | 最高 |
| 差分宇宙（模拟宇宙） | 无体力（入场） | 积分奖励+沉浸遗器 | 积分10000/周 | 每周必须满 |
| 位面分裂（内圈） | 40体力/次 | 位面遗器（内圈2件套） | 活动限次 | 活动期高 |
以上副本覆盖了角色养成的全部需求：信用点、经验书、遗器外圈、遗器内圈、行迹材料、角色突破材料。合理安排每周体力分配是提升效率的关键。
每天自然回复240开拓力（24小时×10/小时），每周共计1680体力。以下是推荐的每周分配方案：
| 项目 | 体力消耗 | 频率 | 周消耗 |
|---|---|---|---|
| 历战探游（3次） | 30/次 | 每周 | 90 |
| 侵蚀隧洞（日常刷取） | 30/次 | 每天2-3次 | 420-630 |
| 拟造花萼（缺啥补啥） | 30/次 | 按需 | 300-600 |
| 角色突破/行迹材料 | 30/次 | 按需 | 0-300 |
| 差分宇宙沉浸奖励 | 40/次 | 最多4次 | 0-160（存留） |
| 合计 | 约810-1780 |
周一：清周常（历战探游3次→模拟宇宙积分→拟造花萼日常）
周二~周四：按需刷侵蚀隧洞/角色材料，每天花萼做日常任务
周五~周日（活动期）：优先清完双倍活动次数（位面分裂/花萼双倍/隧洞双倍），剩余体力刷缺的材料
周日晚上：确认历战探游打完、模拟宇宙积分满、双倍次数用完
💡 小技巧：模拟宇宙沉浸奖励可以存最多4次不用，建议平时不存，周日前用掉。如果体力快溢出，优先刷不需要配队的拟造花萼，省时间。
拟造花萼是星穹铁道最基础的资源副本，分为金（信用点）和赤（经验书）两种。
💡 经验法则：大多数玩家在养角色阶段缺花萼赤（经验书），在拉完角色后缺花萼金（信用点用于升级遗器和行迹）。根据自己的缺口动态调整。
侵蚀隧洞是获取遗器外圈套装的唯一常规途径，也是后期体力消耗最大的地方。
历战探游是星穹铁道的周本系统，每周限3次，每次消耗30体力。是获取角色行迹高级材料和周本专属材料的主要途径。
历战探游的首领会随着版本更新轮换，以下是一些通用打法要点：
| 材料名称 | 适用角色类型 | 建议储备 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 守护者的悲鸣 | 毁灭/存护角色 | 30-40个 | 用量最大的一类 |
| 蛀星孕灾的旧恶 | 虚无/同谐角色 | 20-30个 | 辅助角色多的话多囤 |
| 穹苍的光轮 | 巡猎/智识角色 | 20-30个 | 输出角色消耗大 |
| 恒星的棱标 | 丰饶/同谐角色 | 15-25个 | 奶妈辅助需求中等 |
| 其他周本材料 | 各命途 | 10-20个 | 按抽卡计划囤 |
💡 每个角色从0到满行迹需要约18-24个周本材料，建议抽到新角色前先备好材料，避免抽到了还要等一周才能拉满。
模拟宇宙和差分宇宙是星穹铁道每周必须清理的核心内容之一。
星穹铁道定期开放各种双倍活动，合理安排可以大幅提升刷取效率。
| 活动类型 | 双倍对象 | 策略 |
|---|---|---|
| 位面分裂 | 差分宇宙沉浸（内圈遗器双倍） | 体力优先给位面分裂，每周4次双倍必须刷满 |
| 花萼双倍 | 拟造花萼金/赤双倍 | 缺信用点刷金，缺经验书刷赤，每天清完双倍次数 |
| 隧洞双倍 | 侵蚀隧洞双倍 | 狂刷主C遗器套装，双倍掉落意味着效率翻倍 |
| 拟造花萼材料双倍 | 角色行迹材料 | 抽到新角色后优先清完，一次顶两次 |
活动期间建议将>50%的体力分配给活动对应副本，剩余体力分配给其他日常需求。如果多个活动叠在一起：位面分裂 > 隧洞双倍 > 花萼双倍 > 行迹双倍。
Q：体力上限240就满了，需要每天清吗？
A：是的，240满溢后不会再增加，建议每天至少清一次。早上清120体（花萼/隧洞），晚上清120体（周本/活动），这样不会浪费。周末活动期间可以集中一整天清。
Q：周本材料溢出多了怎么办？
A：周本材料无法反向兑换或合成其他材料，多出来的只能存着。当某种材料超过50个时可以考虑少打对应的历战探游，改刷其他材料。
Q：存体力燃料好还是随取随用好？
A：燃料（开拓力药剂）建议攒着等新版本或双倍活动时用，平常自然回复的体力够日常。一个版本通常有2-3次双倍活动，燃料留给这些时候效果最好。
Q：每天都刷侵蚀隧洞会不会太浪费？
A：对于60+级的玩家来说，侵蚀隧洞是主要体力消耗点。但不要每天都刷同一种，根据当前培养的角色切换对应套装。如果已有一套不错的遗器，可以先刷其他副本补短板。
Q：差分宇宙和普通模拟宇宙哪个先打？
A：优先打差分宇宙，效率更高。打到10000分积分满后，如果还需要内圈遗器，再考虑普通模拟宇宙的沉浸奖励。普通模式可以做每周任务里的一些特殊要求。
Q：位面分裂活动先刷哪个世界？
A：根据你当前最缺的内圈套装选择。一般推荐先刷翁瓦克（充能套，助战泛用），其次是繁星竞技场（暴击套，主C泛用），第三是苍穹战线格拉默（速度套）。缺啥刷啥，但不要分散刷。
Q：新手前期体力怎么安排最好？
A：开拓等级40前：角色突破>行迹材料>拟造花萼>只刷主C过渡遗器。40-50级：开始适当刷遗器但不过量，优先拉满主力队伍等级和行迹。50级后正式进入遗器刷取阶段，体力分配变为遗器>行迹>材料。历战探游每周3次任何时候都建议打满。